Yoga & Embodiment - Lena Peuser

Lena Peuser bietet in Bad Camberg sowie online ein Programm aus Yoga, Embodiment und Coaching an. Das Angebot richtet sich an Menschen, die körperliche Stärke und innere Sanftheit miteinander verbinden möchten. Dabei steht der Körper als zentrales Werkzeug im Vordergrund, nicht rein mentale Konzepte.

Im Bereich Yoga stehen Gruppenkurse vor Ort, Outdoor-Yoga im Kurpark Bad Camberg sowie Personal Yoga für Einzelpersonen zur Verfügung. Der Stil verbindet anatomisch fundiertes Yoga mit Elementen aus der Yogatherapie, für die Lena Peuser eine 300-Stunden-Ausbildung absolviert hat. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Inside Flow, einem dynamischen, musikbegleiteten Yogastil. Zudem gibt es Retreats in kleinen Gruppen.

Das Coaching-Angebot umfasst Einzelsessions, Human Design Readings sowie längere Begleitprogramme über mehrere Monate. Buchungen erfolgen über die Plattform Eversports. Personal-Yoga-Einzelstunden sind ab 110 Euro erhältlich, und ein kostenloses Erstgespräch von etwa 20 Minuten ermöglicht eine individuelle Beratung vor der Buchung.