YOGA EXPERIENCES SUP Yoga

Yoga Experiences ist ein von der zertifizierten Yogalehrerin Sina Münch geführtes Yoga-Angebot im Raum München und Gilching. Das Programm verbindet klassische Yogapraxis mit modernen Unterrichtsformaten: Stunden finden sowohl in Präsenz als auch online über Zoom statt. Zum festen Wochenplan gehören Power Yoga im Vinyasa-Stil am Donnerstagabend sowie sanftes Yoga am Mittwochabend. Ergänzt wird das Angebot durch Personal Yoga, Business Yoga für Unternehmen und eine Videomediathek für die Praxis zu Hause.

Ein besonderes Alleinstellungsmerkmal ist das SUP Yoga auf dem Starnberger See, bei dem Yogaübungen auf Stand Up Paddle-Boards auf dem Wasser praktiziert werden. Sina Münch absolvierte dafür 2019 eine spezialisierte Ausbildung bei SUP Yoga-Pionier Percy Shakti Johannsen. Darüber hinaus werden Krankenkassen-anerkannte Blockkurse in Hatha Yoga angeboten, die von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100 Prozent bezuschusst werden können.

Mehrtägige Yoga-Retreats runden das Programm ab. Diese finden an verschiedenen bayerischen Locations statt, darunter die Obere Firstalm am Spitzingsee, der Tegernsee sowie der Schlögl Hof in Gilching. Zusätzlich gibt es ein Detox-Retreat-Programm, das ortsunabhängig von zu Hause aus absolviert werden kann. Die Lehrerin bringt neben ihrer 500-Stunden-Yoga-Ausbildung auch einen beruflichen Hintergrund als Ingenieurin mit.