Yoga Feel Free in Winterthur

Yoga Feel Free ist ein Yogastudio in Winterthur, das seit 2014 von der Gründerin und Inhaberin Désirée geführt wird. Das Angebot umfasst regelmässige Gruppenklassen in Alignment-orientiertem Vinyasa Yoga und Vinyasa-Yin Yoga sowie Personal Yoga im Einzelsetting. Ergänzt wird der Stundenplan durch Klassen von Absolventinnen der eigenen Ausbildungen und externen Lehrerinnen. Eine kostenlose Schnupperstunde ermöglicht den Einstieg, danach ist die Teilnahme flexibel und ohne Abo-Verpflichtung möglich.

Kern der Arbeitsweise ist der selbst entwickelte Feel Free Approach. Er verbindet Yoga mit Körperbewusstsein, Nervensystemarbeit, kinesiologischen Ansätzen und personenzentrierter Begleitung. Im Vordergrund steht nicht die perfekte Haltung, sondern das Wahrnehmen des eigenen Körpers und das Verstehen von Zusammenhängen. Die Stunden verbinden präzise Ausrichtung mit fundiertem Fachwissen, Humor und Musik und richten sich an Menschen aller Erfahrungsstufen, auch mit Einschränkungen.

Als Yoga Alliance Schule mit den Registrierungen RYS 200 und RYS 300 bietet das Studio Yogalehrer-Ausbildungen mit 200 und 300 Stunden an. Seit 2019 begleitet die Gründerin, die als E-RYT 500 zertifiziert ist, angehende und erfahrene Lehrende. Hinzu kommen Weiterbildungsmodule, Workshops, Gastveranstaltungen und mit der Feel Free Immersion ein Yoga Retreat. Das Studio befindet sich im Atelier 29 am Lagerplatz in Winterthur.