Yoga in a bag

Das Studio Yoga in a Bag Winterthur liegt an der Stadthausstrasse 24, wenige Schritte vom Hauptbahnhof entfernt, und gehört zu einer Studiokette mit weiteren Standorten in Altstetten, Albisrieden und Dietikon. Geleitet wird es von Loredana de Lauretis, die als Studiomanagerin und Yogalehrerin arbeitet und in ihren Klassen Yogalehren mit Elementen der Shiatsu-Körperarbeit verbindet. Yogamatten und weiteres Equipment stehen vor Ort bereit, Garderoben sind vorhanden, Duschen gibt es derzeit nicht. Nach den Stunden wird auf Wunsch Tee gereicht.

Der Stundenplan erstreckt sich über den ganzen Tag, von frühen Morgenstunden bis in den späten Abend. Das Programm umfasst klassische Stile wie Hatha, Vinyasa, Yin und Yin Yang Yoga sowie Kombinationen wie Yoga & Pilates, Yin & Soundhealing oder Yoga & Soundhealing. Hinzu kommen Breathwork-Formate, Zeremonien zum Neumond und Eltern-Kind-Angebote wie Toddler & Me Yoga. Ein Team aus mehreren Lehrpersonen unterrichtet die Klassen. Daneben bestehen Workshops, Privatstunden und Angebote für Unternehmen.

Für den Einstieg gibt es ein Probe-Membership über einen Monat mit unbeschränktem Zugang zu allen Klassen. Wer regelmässiger praktiziert, kann zwischen monatlichen Memberships und Einzelklassen wählen. Die Anmeldung zu den Klassen läuft über einen Online-Stundenplan. Das Studio ist krankenkassenanerkannt und eignet sich auch für Personen ohne Vorerfahrung.