Yoga Genuss

Yoga Genuss ist ein Yogoangebot in Moers-Asberg, das von der Yogalehrerin Janine Haupt geleitet wird. Janine schloss 2023 eine vierjährige Yogalehrerausbildung nach BDY-Standard mit 800 Unterrichtsstunden ab und arbeitet fortlaufend an ihrer fachlichen Weiterentwicklung. Neben dem zweiten Reiki-Grad befindet sie sich derzeit in der Ausbildung zur Heilpraktikerin. Das Konzept verbindet körperliche Praxis mit integralen und tantrischen Yogaansätzen, bei denen die Techniken vom Unterricht in den Alltag übertragen werden sollen.

Der reguläre Kurs umfasst Yoga, Atem- und Meditationsübungen und findet dienstags von 19:00 bis 20:15 Uhr statt. Zusätzlich können Teilnehmende über eine Online-Videothek auf Kursaufzeichnungen zugreifen und damit ortsunabhängig üben. Die Buchung läuft über die Plattform Eversports.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die Yoga nicht als Flucht aus dem Alltag verstehen, sondern als Werkzeug, um das Leben bewusster und achtsamer zu gestalten. Jede Stunde soll als Genuss erlebt werden, in der Bewegung und Atemarbeit auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt sind.