Yoga Harmonie

Yoga Harmonie ist ein Yogastudio in Markranstädt bei Leipzig, das seit 2007 besteht. Das Angebot verbindet klassische Yogapraxis mit Klangarbeit, Entspannungstherapie und frauenspezifischen Begleitformaten. Die Yogakurse basieren auf einem modernen Hatha-Mix, der kraftvolle und sanfte Bewegungssequenzen vereint, anatomisch ausgerichtet ist und atembasiert geführt wird. Jede Einheit schließt mit einer angeleiteten Tiefenentspannung sowie dem Einsatz von Klangschalen ab. Die Kurse sind zertifiziert und auf Antrag bei der Krankenkasse erstattungsfähig.

Neben den regulären Gruppenkursen bietet das Studio Firmenyoga sowie Teamevents an, die sowohl beim Unternehmen vor Ort als auch im Studio durchgeführt werden. Im Bereich der Entspannungstherapie werden Einzelsitzungen auf einer beheizten Kristallmatte mit Infrarotwärme angeboten, bei denen Klangschalen auf dem Körper eingesetzt werden. Ergänzt wird das Angebot durch mehrtägige Yoga-Retreats, die ausschließlich für Frauen konzipiert sind und Elemente wie Waldbaden, Meditation und Klangreisen umfassen.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt im Bereich Frauengesundheit: Das Studio begleitet Frauen in Schoßraumarbeit, bietet Frauenkreise an und führt thematische Jahresgruppen durch, die sich mit innerer Entwicklung und Chakrenarbeit befassen. Das Gesamtangebot richtet sich an Menschen, die einen ganzheitlichen Zugang zu Körper, Geist und emotionalem Wohlbefinden suchen.