Yoga im Holzhaus Diana Brändle

Yoga im Holzhaus ist ein kleines Yogastudio im Ingolstädter Stadtteil Niederfeld, das in einem Holzhaus mit rund 38 Quadratmeter großem Kursraum untergebracht ist. Der Raum verfügt über Holzboden, Wandheizung und eine Ausstattung mit Yogamatten, Decken, Meditationskissen in verschiedenen Größen, Blöcken und Hockern. Tee und Wasser stehen den Teilnehmenden zur freien Nutzung bereit.

Das Angebot wird von zwei erfahrenen Yogalehrerinnen gestaltet. Diana Brändle unterrichtet seit Jahrzehnten und schloss ihre Ausbildung zur Ärztlich geprüften Yogalehrerin am Yoga-Institut München ab. Sie bietet mittwochs und freitags je eine einstündige Stunde an, die auch während der Schulferien stattfindet. Corinna Welack, ausgebildet in der Tradition von T. Krishnamacharya und anerkannt vom Berufsverband deutscher Yogalehrer sowie der Europäischen Yogaunion, leitet donnerstags zwei anderthalbstündige Einheiten im Rahmen fortlaufender Kurse.

Das Programm richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Der Schwerpunkt liegt auf sanftem Yoga mit individuell angepassten Übungen. Für die Stunden von Diana ist eine Platzbuchung über ein Online-Tool erforderlich; bei Corinna entfällt diese. Eine kostenlose Probestunde ist auf Anfrage möglich. Die Kurse von Corinna werden von Krankenkassen bezuschusst. Online-Teilnahme via Jitsi Meet ist auf Anfrage ebenfalls buchbar.