Yoga in jedem Alter - Yogaschule Michaela Friedl

Die Yogaschule von Michaela Friedl im Münchner Stadtteil Trudering-Riem richtet sich an Menschen jeden Alters und Erfahrungsgrades. Das Angebot umfasst eine breite Palette an Kursen, die von Einsteigerkursen und Grundlagenkursen über Intensivkurse bis hin zu sanften Yogaformen reichen. Darüber hinaus gibt es spezielle Formate für Frühaufsteher, eine offene Stunde sowie Kurse für Kinder und Jugendliche. Wer individuelle Begleitung bevorzugt, kann Einzelunterricht buchen.

Der inhaltliche Schwerpunkt liegt auf einem Yogaverständnis, das körperliche Übungen mit seelischen und geistigen Entwicklungsaspekten verbindet. Dabei orientiert sich die Schule an Ansätzen, die Körperhaltungen nicht nur als rein physische Übungen betrachten, sondern als Ausdrucksformen innerer Zustände. Dieses Verständnis von Yoga soll Praktizierende in ihrer persönlichen Entwicklung, ihrer psychischen Stabilität und ihrem allgemeinen Wohlbefinden unterstützen.

Die Schule befindet sich in der Sperberstraße 34 in München und ist telefonisch sowie per E-Mail erreichbar. Interessierte können sich über die Website direkt anmelden und einen Newsletter abonnieren, um über aktuelle Kursangebote informiert zu bleiben.