Yoga and Meditation School by Katya Rashitova

Die Yoga and Meditation School by Katya Rashitova ist eine Boutique-Schule in Haar, in der Nähe der S-Bahn-Station, die von Ekaterina Rashitova gegründet wurde und geleitet wird. Das Angebot richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Praktizierende und verbindet klassische Yogastile mit Meditationspraxis und transformativen Körperübungen. Im Kursprogramm finden sich Yoga Body Alignment, das Elemente aus Vinyasa, Iyengar, Ashtanga und Hatha Yoga vereint, sowie Kundalini Yoga, Atemarbeit und Bewegungspraktiken für Frauen. Einzelsitzungen in Yoga, Coaching und Heilarbeit werden ergänzend angeboten.

Katya Rashitova bringt über zwanzig Jahre persönliche Yogapraxis mit, die sie unter anderem in Indien, Moskau und in Ashrams vertiefte. Sie ist international zertifizierte Yogalehrerin und Gründerin einer Meditationsschule sowie des Healing Project. Ihr Ansatz verbindet östliche Weisheitstraditionen, darunter Kriya Yoga und vedische Philosophie, mit modernen Werkzeugen aus Psychologie und Coaching.

Der Unterricht findet auf Deutsch, Englisch und Russisch statt. Gruppenklassen sind wöchentlich zu festen Zeiten buchbar, private Einzelstunden können flexibel vereinbart werden. Darüber hinaus organisiert die Schule mehrtägige Retreats an spirituellen Orten weltweit. Die Buchung erfolgt über Calendly.