Yoga in Laaber

Das Yogastudio Laaber befindet sich in der Regensburger Straße in Laaber und richtet sich an Menschen aller Erfahrungsstufen, die regelmäßig Yoga praktizieren möchten. Das Studio bietet einen ruhigen Rahmen für Bewegung und Entspannung in einer überschaubaren, persönlichen Atmosphäre.

Im Kursangebot finden sich verschiedene Formate für unterschiedliche Bedürfnisse: Yoga Basic eignet sich besonders für Einsteigerinnen und Einsteiger und legt den Schwerpunkt auf sanfte Kräftigung und Dehnung. Yoga Flow verbindet fließende Bewegungsabläufe mit bewusster Atemarbeit und eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Abendliche Yogaeinheiten mit Anca finden dienstags und donnerstags statt und zielen darauf ab, den Tag zu beschließen und zur inneren Ruhe zu finden. Montags wird mit Flow into the Week ein ausgleichendes Abendformat angeboten. Für Männer gibt es freitags einen eigenen Kurs, der funktionale Übungen mit Atem- und Entspannungstechniken verbindet, ohne Vorkenntnisse vorauszusetzen.

Unterrichtet wird von drei Trainerinnen: Julia Fröhlich-Necker, Anca und Katrin. Die Buchung erfolgt online über das Buchungssystem Eversports. Kurse dauern jeweils 75 Minuten, und Gutscheine sind als Geschenkoption erhältlich.