Yoga-in-Nordkirchen

Yoga-in-Nordkirchen ist ein Yoga- und Pilateszentrum im Schlosspark Nordkirchen, eingebettet in den historischen Gewölbekeller der Orangerie. Die massiven Ziegelsteinmauern und gemauerten Säulen prägen die rund 120 Quadratmeter großen Räume und sorgen für eine ruhige, konzentrierte Atmosphäre. Das natürliche Ambiente hält Mobilfunkempfang und Internet fern, sodass die Aufmerksamkeit vollständig auf Bewegung und Entspannung gelenkt werden kann. Im Winter bleibt das Gewölbe angenehm warm, im Sommer angenehm kühl.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Yogaformen, darunter Hatha Yoga, Yin Yoga, Faszien Yoga, Klang Yoga, Hatha Flow, Stuhlgymnastik sowie Yoga mit dem FeetUp-Hocker. Ergänzend werden Pilateskurse für Anfänger und Fortgeschrittene angeboten. Mehrere Kurse sind als Präventionskurse von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden bis zu 80 Prozent erstattet. Der Unterricht findet in kleinen, festen Gruppen statt, was eine individuelle Begleitung der Teilnehmenden ermöglicht.

Das dreiköpfige Trainerteam aus Susanne, Ulla und Dagi leitet die verschiedenen Kurse. Neben dem regulären Kursprogramm werden Workshops, Yoga-Lehrerausbildungen mit 200 und 500 Stunden Umfang sowie Fortbildungen angeboten. Ausstattung wie Matten, Kissen, Decken, Blöcke und Gurte steht allen Kursteilnehmenden zur Verfügung.