Yoga med Eva

Yoga med Eva är en enmansverksamhet driven av Eva Odefalk, yogalärare med över tio års erfarenhet av att utöva och fördjupa sig i yoga. Eva undervisar i en tradition förankrad i klassisk yoga enligt TKV Desikachar, vilket innebär ett starkt fokus på förening av kropp, andetag och sinne med stor hänsyn till varje individs egna förutsättningar. Hon är även utbildad i yinyoga, restorative yoga och yoga nidra, och har kompletterat sin utbildning med studier i vedisk chanting vid KYM i Chennai samt kinesisk medicin.

Eva undervisar regelbundet på Little Peace i Råsunda samt som vikarie på Divinity Yoga i Täby. Dessutom arrangerar hon dagretreater på Studio Touch nära St Eriksplan i Stockholm, där heldagarna blandar fysisk rörelse, andningsövningar, meditation och yogafilosofi. Retreaterna är öppna för både nybörjare och mer erfarna utövare och tar emot max tio deltagare per tillfälle.

Verksamheten erbjuder även privatlektioner som anpassas helt efter den enskilde elevens behov och mål. Eva betonar att funktion är viktigare än form, och att yogan ska anpassas till den som praktiserar – aldrig tvärtom. Kontakt och bokning sker direkt via e-post eller telefon.