Yoga mit Kathi

Yoga mit Kathi ist ein Angebot der zertifizierten Yogalehrerin und systemischen Coach Katharina Oettl. Das Programm richtet sich an Teilnehmende jeden Erfahrungslevels und vereint klassische Yogapraxis mit Pilates-Elementen sowie individuellem Coaching. Kurse finden sowohl online als auch an festen Präsenzstandorten statt, darunter in Gaimersheim und im Raum Regensburg.

Das Kursangebot umfasst unter anderem Yoga für Alle, Schwangerschaftsyoga, Rückbildung mit Yoga und Pilates, Pilates für Alle sowie das besondere Format Yoga on Board, bei dem auf einem balancierten Wipbrett trainiert wird und gezielt Tiefenmuskulatur und Koordination gefördert werden. Darüber hinaus werden Retreats und Events wie Yoga auf der Alpakawiese veranstaltet. Aufgezeichnete Online-Einheiten stehen ebenfalls zur Verfügung.

Im Coaching-Bereich begleitet Katharina Oettl Einzelpersonen bei beruflichen und persönlichen Themen, etwa bei Entscheidungsfragen, Neuorientierung oder Konfliktsituationen. Ein kostenloses Erstgespräch ermöglicht die unverbindliche Klärung, ob das Angebot zum jeweiligen Anliegen passt. Buchungen laufen über die Plattform Fyndery.