Yoga mit Marion

Yoga mit Marion ist ein kleines Yoga-Angebot in Hamburg-Rahlstedt, das von der zertifizierten Yogalehrerin Marion Thomsen unter dem Namen YogaStation betrieben wird. Die Kurse finden in Kooperationsräumen statt, unter anderem in der Praxis Pahlke und Martin an der Rahlstedter Bahnhofstraße sowie im Kulturzentrum BIM in Meiendorf. Das Programm richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Wiedereinsteiger und umfasst Hatha Yoga, Yin Yoga sowie eine Kombination aus beiden Stilen.

Ein Schwerpunkt liegt auf zertifizierten Präventionskursen nach dem Leitfaden des GKV-Spitzenverbandes, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden können. Die Kurse laufen in Blöcken von acht bis zehn Einheiten à 75 Minuten und finden freitags in Rahlstedt sowie dienstags in Meiendorf statt. Ergänzend werden regelmäßige Wochenend-Retreats angeboten, die ebenfalls krankenkassenfähig sind.

Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, individuelles Personal Training im Einzelformat zu buchen. Dabei werden gezielt persönliche Ziele wie Rückenstärkung, Stressabbau, Verbesserung der Beweglichkeit oder Erlernen von Meditationstechniken angegangen. Für die laufenden Mittwochskurse stehen verschiedene Preismodelle zur Verfügung, darunter Einzelstunde, 10er-Karte und Monatsbeitrag.