Yoga Nebenwirkungen

Yoga Nebenwirkungen ist ein Kundalini-Yoga-Angebot in Bottrop, das von Michaela Matthey, auch bekannt unter ihrem spirituellen Namen Mahanjeet Kaur, geleitet wird. Das Angebot richtet sich an Menschen, die Kundalini Yoga sowohl in der Gruppe als auch im Einzelunterricht erleben möchten. Gruppenklassen finden dienstags und donnerstags an zwei Standorten statt: dienstags morgens und donnerstags abends im Fitnessstudio Topic in Gladbeck, sowie dienstags abends im Yogahaus in Bottrop an der Brabus-Allee 40. Eine Mitgliedschaft im jeweiligen Fitnessstudio ist für die Teilnahme nicht zwingend erforderlich.

Neben dem klassischen Gruppenunterricht besteht die Möglichkeit, Einzelstunden im Format 1:1 oder 2:1 zu buchen. Der Unterricht wird dabei individuell auf die körperlichen und mentalen Voraussetzungen der Teilnehmenden abgestimmt und kann auf Wunsch auch in den eigenen vier Wänden stattfinden. Kundalini Yoga verbindet intensive Atemübungen, dynamische und statische Körperhaltungen sowie Mantren, um Körper, Nervensystem und Hormonsystem zu stärken.

Ergänzend zum Yogaunterricht bietet Yoga Nebenwirkungen Klangentspannung, Beratung sowie spirituelle Zusatzangebote wie intuitiv gemalte Energiebilder an. Für Veranstaltungen und spezielle Formate wie die Aquarian Sadhana finden sich weitere Informationen auf der zugehörigen Website.