Yoga Next Door

Yoga Next Door ligger på Rindögatan 15 på Gärdet i Stockholm och erbjuder ett varierat schema av yogaklasser och workshops med fokus på välmående och mindfulness. I utbudet finns bland annat Vinyasa Flow, Mindful Flow, Self-Care Yoga, Morning Flow, Flow & Roll, (4Beat) Flow, Yin & Restorative, Yoga Nidra samt Yoga with Baby. Därtill arrangeras regelbundna helgworkshops – exempelvis TRE (Trauma & Tension Release) – som fördjupar sig i specifika teman.

Storleken på grupperna är medvetet begränsad till max tio deltagare, vilket ger utrymme för individuell återkoppling och ett lugnt, personligt klimat. Alla klasser hålls på engelska, vilket gör studion tillgänglig för en internationell publik. Det som särskiljer Yoga Next Door är kombinationen av yogaterapi, stressreducerande verktyg och ett gratis community-pass varje vecka öppet för alla.

Passar dig som söker en liten, inkluderande studio med tydlig inriktning på återhämtning och närvaro – oavsett om du är nybörjare, återhämtar dig efter skada eller helt enkelt vill ha en mer avsiktlig träningspraktik.