Yoga-Niestetal und genieße deine Yoga - Zeit

Yoga-Niestetal ist ein kleines Yogoangebot in Niestetal-Heiligenrode, das von Carmen Speck-Kleer geleitet wird. Im Mittelpunkt stehen Gruppenkurse in kleinen Einheiten, in denen Teilnehmende unabhängig von Alter oder körperlicher Beweglichkeit einsteigen können. Neben den regulären Kursen werden gelegentlich Workshops und Retreattage angeboten, etwa zu Yin Yoga oder Chakren Yoga.

Das Kursangebot umfasst Einheiten von 60 und 90 Minuten, die im wöchentlichen Rhythmus stattfinden. Zur Auswahl stehen verschiedene Karten- und Abomodelle sowie Einzelbuchungen nach Verfügbarkeit. Ergänzend gibt es Einzelunterricht für bis zu zwei Personen, Gruppenangebote für Firmen sowie Kinderyoga und Yoga für Jugendliche in der Pubertät. Kostenlose und kostenpflichtige Yoga-Videos runden das Angebot digital ab.

Darüber hinaus beschäftigt sich Carmen Speck-Kleer mit ergänzenden Methoden wie dem Yager Code, Quantenenergetik und der Vitori Kristallmatte. Anmeldungen und Anfragen sind persönlich, telefonisch oder per E-Mail möglich. Das Studio richtet sich an Menschen, die im Alltag Entschleunigung und Erholung suchen.