Yoga Nina Wacht Salzburg

Das Yoga-Studio von Nina Wacht liegt in Salzburg-Süd und richtet sich an Menschen in verschiedenen Lebensphasen. Im Mittelpunkt stehen Kurse für Schwangere, frischgebackene Mütter und Familien mit kleinen Kindern, daneben gibt es ein offenes Angebot für alle, die Yoga üben möchten. Die Atmosphäre wird als ruhig, wertschätzend und frei von Vorurteilen beschrieben, mit Raum für Entspannung und Achtsamkeit.

Zum Kursprogramm zählen Schwangerschaftsyoga, Mama-Baby Yoga für die Zeit nach der Geburt sowie Yoga mit Kleinkind, bei dem Kinder mitüben oder spielen können, während die Eltern in Bewegung kommen. Ergänzt wird das Angebot durch Sunrise Yoga am Morgen mit sanften Übungen und Atemtechniken. Außerdem werden Nuad Thai-Bodywork-Einheiten von 60 bis 90 Minuten angeboten, eine entspannende Körperarbeit mit sanften Dehnungen für Muskeln und Faszien. Die Termine werden über ein Online-Buchungssystem verwaltet, die Gruppen sind klein gehalten.

Geleitet wird das Studio von Nina Wacht, diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin und zertifizierte Yogalehrerin mit Zusatzausbildung in Prä- und Postnatal Yoga. Das Studio ist Partner im SVS-Gesundheitsprogramm. Bewertungen auf Google heben die einfühlsame Betreuung von Müttern und Babys sowie die persönliche, angenehme Stimmung der Stunden hervor.