NIRODHA

Yoga Nirodha ist ein kleines Yogastudio im Augsburger Vorort Neusäß-Ottmarshausen, das von der zertifizierten Yoga- und Meditationslehrerin Davina Hübler geleitet wird. Der Name Nirodha stammt aus dem Sanskrit und bedeutet so viel wie geistige Ruhe. Das Studio befindet sich im Yogostudio Your Space in der Holzbachstraße und bietet Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen an.

Im Mittelpunkt des Angebots steht Hatha Yoga mit wöchentlichen Terminen montags, donnerstags und freitags. Die Stunden verbinden dynamische und ruhende Körperpositionen mit Atemübungen, progressiver Muskelentspannung und Klangschalenarbeit. Ergänzend gibt es ein eigenes Kursformat für Senioren sowie Einzelstunden im Bereich Yoga-Therapie nach der Methode von Dr. Omanand. Letztere richtet sich besonders an Menschen mit körperlichen Beschwerden wie Rückenproblemen, Nackenverspannungen oder Ischiasschmerzen. Firmen-Yoga wird ebenfalls angeboten.

Davina Hübler verfügt über eine RYT-500-Zertifizierung sowie eine Zusatzausbildung in Yoga-Therapie. Die Kurse werden im Rahmen von Herbst- und Winterkursen mit jeweils zehn Einheiten angeboten. Anmeldungen erfolgen telefonisch oder schriftlich, und eine Probestunde steht Interessierten offen.