Yoga-Overbetuwe🧘

Yoga Overbetuwe is een yogapraktijk in Elst, gelegen in de nieuwbouwwijk Westeraam. De lessen worden gegeven in basisschool De Wegwijzer, onderdeel van De Zon aan het Forum. De praktijk bestaat al sinds september 1990, toen oprichter Willem Lindeijer begon met één avond per week en twee groepen. In de loop der jaren is het aanbod gegroeid tot meerdere vormen van yoga en meditatie.

Het programma omvat Hatha Yoga en Poweryoga. Poweryoga is afgeleid van Ashtanga yoga, waarbij de oefeningen en volgorde grotendeels vastliggen, maar met meer variatie dan bij de klassieke Ashtanga-stijl. De groepsgrootte wordt bewust beperkt tot maximaal vijftien deelnemers, conform het advies van de Vereniging Yogadocenten Nederland. Yoga Overbetuwe is bij deze vereniging aangesloten onder lidnummer VYN1124.

Nieuwkomers kunnen kennismaken via een vrijblijvende proefles. Aanmelden kan via het contactformulier op de website of telefonisch bij Willem. De praktijk richt zich op zowel lichaam als geest en biedt een toegankelijke omgeving voor mensen die willen starten met of verder willen groeien in yoga.