Yoga-Praxis

Die Yogapraxis ist ein Yogastudio im Berliner Stadtteil Schöneberg, das ein breites Spektrum an Yogastilen anbietet. Im Mittelpunkt stehen Vinyasa Flow, Ashtanga Yoga im Mysore-Stil sowie sanftes Yoga. Die Kurse dauern jeweils 90 bis 120 Minuten und beinhalten neben der Bewegungspraxis auch Atemübungen, Meditation und eine abschließende Entspannungsphase. Für Neueinsteiger in den Vinyasa-Bereich ist eine Probestunde möglich, während die Ashtanga-Kurse im Mysore-Stil jederzeit individuell begonnen werden können.

Neben dem regulären Kursangebot veranstaltet das Studio Präventionskurse und Yoga für Schwangere, die beide von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt sind. Für Interessierte, die tiefer in die Yoga-Praxis einsteigen möchten, bietet das Studio eine zweieinhalbjährige berufsbegleitende Lehrausbildung an, die vom Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) anerkannt ist. Regelmäßige Retreats, unter anderem auf Kreta, ergänzen das Programm.

Das Studio befindet sich in einem Quergebäude in der Crellestraße 22 im fünften Obergeschoss. Das Team um Kursleiterin Tanja Bellaire unterrichtet seit 2012 und legt Wert auf einen persönlichen, individuellen Unterrichtsansatz. Englischsprachige Teilnehmende werden in den Ashtanga-Mysore-Kursen auf Wunsch auch auf Englisch betreut.