Yoga Remscheid

Yoga Remscheid ist ein Yogaangebot im bergischen Remscheid, das von Wolf-Nicolas Henkels geleitet wird. Die Kurse finden regelmäßig an mehreren Standorten in der Region statt, darunter Remscheid-Lennep und Bergisch-Born. Der Schwerpunkt liegt auf einem zugänglichen, breit gefächerten Yoga-Unterricht, der Menschen unterschiedlicher Altersgruppen und Erfahrungsstufen ansprechen soll.

Zum Kursangebot gehören offene Gruppen unter dem Titel Yoga für alle, die dienstags, mittwochs und donnerstags stattfinden, sowie speziell auf ältere Menschen ausgerichtete Stunden. Beim Yoga für Senioren stehen sanfte Bewegungsabläufe im Vordergrund, die Muskulatur und Gelenke schonen und gleichzeitig die Beweglichkeit fördern. Darüber hinaus wird Einzelunterricht angeboten, der individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt werden kann.

Der Unterrichtsstil orientiert sich an den Prinzipien des Viniyoga, einer Richtung, die besonders Wert auf die Anpassung der Übungen an die jeweilige Person legt. Das Angebot richtet sich sowohl an Einsteiger ohne Vorkenntnisse als auch an Praktizierende, die ihre Praxis vertiefen möchten.