Yoga Rosa🧘

Yoga Rosa is een yogapraktijk in 's-Hertogenbosch, opgericht door Rosa de Vlam. Rosa geeft lessen vanuit een persoonlijke achtergrond: na een periode van stress en overbelasting ontdekte ze yoga als middel om rust te vinden in lichaam en geest. Sindsdien heeft ze een uitgebreide opleiding gevolgd, onder andere in India voor haar yogadocent-training, en heeft ze aanvullende kennis opgedaan op het gebied van mindfulness, lichaamsgerichte coaching en medische basiskennis.

Het aanbod richt zich op functionele yoga, waarbij het gaat om bewustwording van het eigen lichaam en het opzoeken van persoonlijke grenzen, zowel fysiek als mentaal. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring of fysieke mogelijkheden. Naast groepslessen biedt Rosa ook privélessen aan voor wie meer individuele begeleiding wil.

Daarnaast verzorgt Rosa bedrijfsyoga, waarbij zij workshops en lessen op locatie geeft bij organisaties. Ook is er een korte yogasessie beschikbaar in de vorm van een yoga-minipauze. De praktijk is gevestigd aan de Heemststraat in 's-Hertogenbosch.