Yoga Schule Hannover

Die Yoga Schule Hannover besteht seit 1952 und gehört damit zu den ältesten Yoga-Schulen Deutschlands. Das Studio befindet sich im Stadtzentrum von Hannover und versteht sich als Ort für Yoga, Meditation und persönliche Weiterentwicklung. Das Angebot richtet sich an alle Erfahrungsstufen – von absoluten Einsteigerinnen und Einsteigern bis hin zu fortgeschrittenen Übenden.

Das Kursprogramm ist breit aufgestellt: Neben klassischen Yoga-Kursen auf verschiedenen Niveaus gibt es spezialisierte Formate wie Schwangerschaftsyoga, Yoga mit Baby, Iyengar-Yoga, Pilates, Faszientraining und Online-Kurse. Ergänzt wird das Angebot durch MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit), MSC (Achtsames Selbstmitgefühl), Business Yoga und Personal Yoga. Viele Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. Ausstattung wie Yogamatten und Meditationskissen steht kostenlos zur Verfügung.

Ein weiterer Schwerpunkt der Schule ist die Ausbildung: Angehende Yogalehrerinnen und -lehrer können eine BDY-anerkannte Grundausbildung sowie eine Aufbauausbildung (BDY/EYU) absolvieren. Zusätzlich werden Workshops und Weiterbildungen für Übende und Lehrende angeboten. Wer das Studio zunächst kennenlernen möchte, kann eine Probestunde buchen.