Yoga Spirit Zürich

Yoga Spirit betreibt Yogaräume an mehreren Standorten in Zürich. Der Hauptstandort liegt in einem ruhigen Innenhof beim Bellevue und besteht aus einem Holzanbau, der nur wenige Gehminuten vom Kunsthaus und vom Bellevue entfernt ist. Ein zweiter Standort befindet sich in Wollishofen, wo der Unterricht in einem kleinen Saal eines Kirchgemeindezentrums stattfindet. Die Atmosphäre wird von Teilnehmenden als ruhig, familiär und persönlich beschrieben.

Das Kursangebot umfasst Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa Flow, Restorative Yoga sowie Atemübungen und Meditation. Die Klassen richten sich an alle Stufen, vom Einsteiger bis zu Erfahrenen, und finden an mehreren Wochentagen am Morgen, Mittag und Abend statt. Unterrichtet wird auf Deutsch und Englisch von einem Lehrerteam mit indischem und multikulturellem Hintergrund. Ergänzend gibt es Privatstunden, Yoga für Schwangere und Senioren, Workshops im Bündnerland, Yogaferien sowie Angebote für Firmen und Schulen.

Im Yoga-Spirit-House an der Steinwiesstrasse bieten zudem Partnerinnen und Partner eigene Klassen an, darunter Qi Gong, Anukalana Yoga, ein queerfreundliches Yogaformat und Somatic-Reset-Sessions mit Breathwork. Matten, Blöcke, Gurte, Decken und Meditationskissen stehen vor Ort bereit. Ein Teil der Semesterbeiträge unterstützt laut Gästestimmen Frauenprojekte in Indien. Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich.