Yoga Studio Barberà

Yoga Studio Barberà es un espacio de bienestar ubicado en Barberà del Vallès, en el área metropolitana de Barcelona, que combina la práctica del yoga con entrenamiento físico personalizado y talleres temáticos. El estudio ofrece clases de Hatha Yoga, Ashtanga Yoga y Yoga Terapia, orientadas tanto a personas que se inician como a practicantes con experiencia, con grupos reducidos que permiten una atención individualizada.

El equipo está formado por Ada Quintana, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, ex deportista de alto rendimiento con trayectoria en fútbol americano a nivel internacional y profesora certificada en diversas modalidades de yoga, y Sebas, entrenador especializado en entrenamiento funcional con experiencia competitiva en Europa y Estados Unidos. Juntos imparten sesiones de entrenamiento personal presencial y online, así como clases grupales de fitness funcional bajo el nombre Fit.

Además de las clases regulares, el estudio organiza talleres sobre temáticas como meditación, respiración, chakras, hipopresivos y manifestación. La propuesta se articula en torno a tres pilares: movimiento, alimentación y descanso con meditación. Con una valoración de 5,0 sobre 5 en Google a partir de 32 reseñas, el estudio destaca por su ambiente cercano, grupos pequeños y enfoque adaptado a las necesidades de cada persona.