Yoga Studio Ebeltoft

Yoga Studio Ebeltoft holder til i Ebeltoft-området og drives af Louise Mikkelsen, der har undervist i yoga og meditation siden 2012. Studiet tilbyder Mindful Yoga, MediYoga® og Mindfulness/Meditation — både til enkeltpersoner, grupper og virksomheder. Derudover underviser Louise ved FOF i Ebeltoft og Rønde, hvor der også findes hold i 2026.

Undervisningen tager udgangspunkt i klassisk Hatha yoga med fokus på blid, opmærksom bevægelse og vejrtrækning frem for fysiske udfordringer. Holdene er instruktørledede og sigter mod at skabe en rolig forbindelse mellem krop og sind. Filosofien bag undervisningen bygger på De Otte Grene af Yoga, og tilgangen er målrettet dem der søger stresshåndtering, almen velvære eller personlig udvikling.

Passer dig som gerne vil arbejde med ro og nærvær uden at blive presset til det yderste — uanset om du er nybegynder, har travlt i hverdagen eller ønsker et meditativt supplement til din eksisterende træning.