Yoga Studio Marja

Yoga Studio Marja is een kleine yogastudio in Meppel, geleid door Marja, een gecertificeerde yogadocente met een specialisatie in yin yoga. De studio is gevestigd in Zentrum Meppel aan het Zuideinde en biedt een rustige omgeving waar deelnemers kunnen ontspannen en tot rust komen. Matten, meditatiekussens en dekens zijn aanwezig, zodat deelnemers geen eigen materiaal hoeven mee te nemen.

Het lesaanbod bestaat uit groepslessen yin yoga en individuele personal yogalessen. Bij de één-op-één lessen ligt de nadruk op assisted yin, waarbij de docente helpt om dieper in de houding en ontspanning te komen. Daarnaast verzorgt Marja workshops, zowel in de eigen studio als op externe locaties. Yin yoga richt zich op het ontspannen van spieren en het versoepelen van bindweefsel door houdingen langer vast te houden. De stijl is toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd, conditie of ervaring.

Marja heeft in 2022 de door Yoga Alliance erkende opleiding Yin Yoga Teacher Training afgerond bij SanaYou Academy in Zwolle, aangevuld met opleidingen in assisted yin, de vijf elementen, yin yoga en shiatsu. In 2024 behaalde zij bovendien het Yang Yoga-docentcertificaat, waarmee zij de gecombineerde RYT200 Yin en Yang Yoga Teacher Training voltooide. Lessen zijn te boeken via het reserveringssysteem van Zentrum Meppel.