Yoga-Studio Pankow

Das Yoga-Studio Pankow ist ein kleines Yogoangebot in Berlin-Pankow, das von Aenne Riesenberg geleitet wird. Unterrichtet wird ein modernes Hatha-Yoga, das auf der langjährigen Tradition von Vinod Dulal aus Indien basiert. Riesenberg praktiziert diesen Stil seit über 25 Jahren und gibt ihn in Präsenzkursen sowie als Live-Online-Format weiter. Die Kurse richten sich an Einsteiger ebenso wie an erfahrene Praktizierende und finden in kleinen Gruppen im Stadtteilzentrum Pankow statt.

Das Besondere an diesem Ansatz ist die Arbeit ohne Hilfsmittel sowie der Fokus auf Körperwahrnehmung und mentale Klarheit. Das Online-Angebot ermöglicht es, live am Unterricht teilzunehmen und dabei individuell begleitet zu werden. Zusätzlich werden gelegentlich Yoga-Retreats organisiert, die Zeit für Entspannung und vertiefende Praxis außerhalb des Alltags bieten.

Die anerkannten Präventionskurse im Zehner-Format sind krankenkassenfähig, sodass Teilnehmende in vielen Fällen einen Zuschuss von ihrer Krankenkasse erhalten können. Buchungen und Terminauswahl sind über ein Online-Terminplanungssystem möglich.