Yoga Studio Sonnenschein

Das Yoga Studio Sonnenschein befindet sich in Deutleben, einem Ortsteil von Wettin-Löbejün in Sachsen-Anhalt. Betrieben wird es von Iris Rode, die ihre Yogaausbildung im November 2018 abgeschlossen und im Februar 2019 mit dem Unterrichten begonnen hat. Das Studio ist in einem kleinen Holzhäuschen untergebracht, das nach eigenen Vorstellungen gestaltet wurde und eine gemütliche Atmosphäre bietet.

Im Angebot stehen drei verschiedene Kursformate: ein allgemeiner Yogakurs mittwochs und donnerstags mit je etwa 90 Minuten Länge, eine leichtere Einheit aus Gymnastik und Atemübungen mittwochvormittags mit rund 30 Minuten Dauer sowie eine Yoga-Rückenschule freitags. Yogakurs und Rückenschule werden als Zehnerkurs angeboten, jeweils mit maximal acht Teilnehmenden pro Gruppe, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten.

Die Lehrerin Iris Rode betont einen zugänglichen und pragmatischen Ansatz: Yoga wird als etwas verstanden, das unabhängig von körperlichen Voraussetzungen oder äußeren Erwartungen für alle Menschen geeignet ist. Rode selbst kam wegen Rückenproblemen zum Yoga und gibt diese persönliche Erfahrung als Motivation weiter. Das Studio richtet sich an Menschen, die etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten, ohne besonderen sportlichen Ehrgeiz mitbringen zu müssen.