Yoga Therapy STHLM, Gamla Enskede

Yoga Therapy STHLM är en liten, personlig verksamhet i Gamla Enskede som drivs av Åsa Malmberg, en certifierad MediYogaterapeut och lärare med bakgrund inom bland annat Yinyoga, mindfulness och HRV-träning. Verksamheten grundades efter att Åsa själv erfor stressrelaterad utbrändhet under en lång karriär som flygsteward hos SAS, vilket ledde till en djupare utbildning inom holistisk hälsa och friskvård vid bland annat MediYoga Institutet i Stockholm.

Utöver yogaklasser och -kurser erbjuds ett brett utbud av massagebehandlingar, däribland lymfmassage, taktil massage, hot stone-massage och regndroppsmassage. Samtliga behandlingar genomsyras av ett gemensamt fokus på andning, lugn och återhämtning. Åsa är även ambassadör för Accessible Yoga, vilket innebär att träningen anpassas utifrån individens förutsättningar oavsett kropp, ålder eller kön.

Verksamheten riktar sig till den som söker ett mer terapeutiskt och holistiskt förhållningssätt till rörelse och välmående. Mottagningen ligger i det lugna Gamla Enskede och bokning sker via plattformen Boka Direkt. Undervisningen bedrivs på svenska.