Yoga Traditionnel et Bien Etre

Yoga Traditionnel et Bien Être est une association de yoga implantée à Marignane, dans les Bouches-du-Rhône. Fondée et animée par Claudine, professeure qualifiée et expérimentée, elle propose des cours de Hatha Yoga ouverts à tous les niveaux et à tous les âges, dans un espace conçu pour favoriser la détente et le ressourcement.

Le programme hebdomadaire comprend plusieurs créneaux répartis sur la semaine : des séances de yoga et relaxation ainsi que des cours associant yoga, relaxation et méditation. Les cours se déroulent le lundi en milieu de journée et en soirée, le mercredi en soirée et le jeudi en fin d'après-midi et en soirée. L'association propose également des cours en visioconférence pour ceux qui souhaitent pratiquer depuis leur domicile, ainsi que des cours spécialisés tels que le yoga prénatal et des séances de perfectionnement.

En complément des cours réguliers, l'association organise des stages en immersion dans des cadres naturels : randonnées kayak aux calanques de Cassis, séjours dans le massif du Vercors, stages détox en Provence. Ces stages mêlent pratique des asanas, pranayama, méditation, ateliers de respiration et activités de plein air. La réservation des cours et des stages s'effectue en ligne via la plateforme FareHarbor.