yoga-trikuti

Yoga Trikuti ist ein von Christine Oppermann geführtes Yoga-Angebot mit Sitz in Düsseldorf-Pempelfort. Die zertifizierte Yogalehrerin (BYV) verbindet den klassischen Hatha Yoga in der Tradition von Sivananda und Vishnudevananda mit verschiedenen modernen Yoga-Stilen und legt dabei besonderen Wert auf rücken- und gelenkschonende Ausführungen. Das Angebot richtet sich an Einsteiger ebenso wie an Fortgeschrittene und umfasst wöchentliche Präsenzkurse an mehreren Standorten in Düsseldorf sowie im benachbarten Meerbusch.

Neben Gruppenformaten werden Personal Yoga-Einheiten für Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen angeboten, die individuell auf Bedürfnisse, Zeitplanung und gesundheitliche Voraussetzungen abgestimmt werden. Ergänzend dazu gibt es Online-Kurse über Zoom, angeleitete Meditation und Atemübungen sowie Business Yoga direkt im Unternehmen. Die zertifizierten Präventionskurse werden von den meisten gesetzlichen Krankenkassen anteilig bezuschusst.

Darüber hinaus organisiert Yoga Trikuti mehrtägige Yoga-Retreats und Wochenendauszeiten an besonderen Orten in Deutschland, darunter Klöster und andere naturnahe Rückzugsorte. Meditation, Pranayama und Tiefenentspannung sind fester Bestandteil des ganzheitlichen Ansatzes, der körperliche Bewegung mit innerer Achtsamkeit verbindet.