Yoga Vishnu

Yoga Vishnu är en liten yogastudio i Vasastan, Stockholm, med adress på Observatoriegatan nära Odenplan. Här undervisas Hatha Yoga i kombination med andningsövningar, meditation och vedisk filosofi — en helhetsinriktad praktik som sträcker sig bortom det rent fysiska.

Klasserna leds av grundaren Vishnu Syamlal, internationellt certifierad yogalärare med lång erfarenhet av att undervisa både nybörjare och mer erfarna utövare. Grupperna är medvetet små, med max 6–8 deltagare per klass, vilket ger varje elev personlig uppmärksamhet och anpassad vägledning. En 90-minuters session är standard, och undervisningen väver in element som Surya Namaskar, Kundalini-övningar och mantran hämtade ur Rigveda-traditionen. Det som skiljer studion från mer konventionella yogaställen är just detta — en tydlig förankring i klassisk vedisk kunskap, snarare än enbart fysisk träning.

Passer dig som söker en lugn, intim miljö med liten grupp och vill förstå yogans djupare sammanhang — inte bara röra på kroppen, utan integrera praktiken i vardagen. Grupp-, privat- och företagsklasser erbjuds.