Yoga85

Yoga85 ist eine Yogaschule im Nürnberger Stadtteil Schniegling, die an sechs Tagen pro Woche Kurse anbietet. Das Konzept verbindet klassische Yogapraxis mit einer bewusst anatomisch ausgerichteten Übungsweise, bei der individuelle Korrekturen und persönliche Betreuung im Vordergrund stehen. Das Angebot richtet sich an Menschen aller Altersgruppen und Fitnessniveaus, wobei körperliche Einschränkungen wie Rücken-, Schulter- oder Kniebeschwerden ausdrücklich berücksichtigt werden.

Das Kursprogramm umfasst verschiedene Level-Klassen, regeneratives Yoga, Rückenfit-Einheiten sowie ergänzende Fitnesskurse aus dem Bereich der medizinischen Trainingstherapie. Zusätzlich stehen ein Fitnessraum, Seminare und Workshops sowie eine Mediathek mit eigens produzierten Videos zur Verfügung. Privatstunden können individuell vereinbart werden. Das Lehrteam besteht aus drei Personen, die jeweils einen eigenen Unterrichtsstil mitbringen.

Die Räumlichkeiten sind mit einer Auswahl an Hilfsmitteln wie Klötzen, Rollen, Gurten und Stühlen ausgestattet. Mitgliedschaften sind flexibel kündbar; daneben gibt es ein zweiwöchiges Schnupperangebot für Einsteiger. Der Unterricht findet ohne spirituellen oder religiösen Rahmen statt und legt Wert auf Respekt, Offenheit und ein entspanntes Ambiente.