YOGAbyBINA

YOGAbyBINA ist ein personalisiertes Yoga-Angebot in München-Bogenhausen, das von der zertifizierten Trainerin Bina geleitet wird. Seit 2008 beschäftigt sie sich mit Yoga und gibt ihre Kenntnisse in Einzel- und Gruppenstunden weiter. Der Schwerpunkt liegt auf einer individuellen Begleitung, bei der Übungen und Abläufe gemeinsam mit den Teilnehmenden entwickelt und angepasst werden.

Im Kursangebot stehen drei Yogastile im Mittelpunkt: Hatha Yoga als klassische Grundform mit Asanas, Atemübungen und Meditation; Vinyasa Yoga als dynamischer Stil mit fließenden Bewegungssequenzen und intensiver Atemkontrolle; sowie Yin Yoga, bei dem Positionen mehrere Minuten gehalten werden, um Faszien und Bindegewebe tief zu dehnen und zur Entspannung beizutragen.

Neben Gruppenangeboten stehen flexible Optionen wie eine 10er-Karte, ein monatliches Mitgliedschaftsmodell und individuelle 1:1-Pakete zur Verfügung. Buchungen sind über die eigene Website möglich. Das Angebot richtet sich an Menschen, die Yoga als ganzheitliche Praxis für Körper, Geist und Seele erleben möchten.