YogaChava Stenhamra

YogaChava är en liten studio i Stenhamra, strax väster om Stockholm, som kombinerar yoga med kropps- och energibehandlingar under ett och samma tak. Utbudet kretsar kring tre områden: Viryayoga — en dynamisk yogaform med fokus på hälsosamma rörelser och modern yogafilosofi — ayurvedisk yogamassage utförd på golvnivå med sesamolja och yoga-baserad stretching, samt energimassage baserad på traditionell japansk massageteknik där du sitter fullt påklädd i en massagestol. Därtill arrangeras yogadagar utomhus i Stenhamras natur och PT-yoga erbjuds på individuell basis.

Atmosfären är intim och personlig — det är en liten studio där bemötandet är centralt, vilket också syns i recensionerna. Det som särskiljer YogaChava är kombinationen av rörelsebaserad yoga och terapeutiska massagebehandlingar på samma plats, samt att studion är kvalitetssäkrad genom Kroppsterapeuterna. Betalning via Epassi och Wellnet accepteras.

Passar dig som söker ett lugnt alternativ till storstadens träningsutbud, är nyfiken på ayurvedisk massage eller vill utforska Viryayoga i en liten grupp nära naturen i Ekerö-området.