Yogainsel

Die Yogainsel ist ein Yoga- und Breathwork-Angebot in Hanau, das von Jule Jost geleitet wird. Als zertifizierte Yogalehrerin mit mehr als 500 Ausbildungsstunden sowie ausgebildete Breathcoach und Life-Coach hat sie ein breites Kursangebot zusammengestellt, das sich an Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen richtet. Neben klassischen Hatha-Yoga-Stunden in Basis- und Sanftformaten finden sich spezialisierte Kurse wie Schwangerschaftsyoga, Rückbildungskurs nach der Geburt, Kinderyoga sowie Hormonyoga nach der Methode von Dinah Rodrigues. Die Kurse finden sowohl vor Ort als auch online statt.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Breathwork, das als eigenständige Praxis angeboten wird. In Einzelsessions oder Gruppenformaten werden gezielte Atemtechniken eingesetzt, um Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und die persönliche Entwicklung zu unterstützen. Das BreathSoul Coaching verbindet Atemarbeit mit Life-Coaching-Methoden und ist sowohl als Einzelbegleitung als auch als mehrteiliges Gruppenformat erhältlich.

Darüber hinaus gibt es ein spezielles Coaching-Programm zur mentalen Geburtsvorbereitung sowie Firmenangebote für Unternehmen. Die Buchung erfolgt über die Plattform Eversports, die einen integrierten Kurskalender bereitstellt. Gutscheine für verschiedene Angebote können ebenfalls erworben werden.