Yogakreis

Der Yogakreis ist ein Yogastudio in Arnsberg, das ein breites Spektrum an Kursen für alle Erfahrungsstufen anbietet. Im Mittelpunkt steht Hatha Yoga in verschiedenen Ausprägungen, darunter thematische Einheiten mit Fokus auf Rücken, Hüfte, Faszien oder Yin Yoga. Ergänzt wird das Angebot durch Power Yoga für Fortgeschrittene sowie Breathwork-Kurse. Das Studio ist über Eversports buchbar und akzeptiert auch Wellpass und Sportnavi. Präventionskurse, die von Krankenkassen anerkannt werden können, runden das Angebot ab und sind auch online verfügbar.

Ab Herbst 2026 erweitert der Yogakreis sein Programm um Reformer Pilates. Trainiert wird auf hochwertigen RYB-Geräten aus Italien, dem Modell AERA. Die Methode verbindet klassische Pilates-Prinzipien mit moderner Trainingswissenschaft und richtet sich an Einsteiger wie Fortgeschrittene. Das Training ist gelenkschonend, stärkt die tiefe Rumpfmuskulatur und fördert Haltung sowie Bewegungsqualität.

Das Studio befindet sich in der Ruhrstraße 33 in Arnsberg und wird von Justina Gördes geleitet. Neben regelmäßigen Kursen finden auch Workshops und Events statt. Gutscheine sind über die Eversports-Plattform erhältlich. Eine eigene Academy rundet das Angebot für Interessierte an einer vertieften Ausbildung ab.