Yogakurse Bodenseekreis in Friedrichsh.

Yogakurse Bodenseekreis ist ein auf Hatha Yoga spezialisiertes Kursangebot in Friedrichshafen am Bodensee, geleitet von Lalitha Angelica Detiège. Die Inhaberin verfügt über mehr als 30 Jahre Erfahrung in der Yogapraxis sowie eine umfangreiche therapeutische Ausbildung, darunter ein Masterstudium der Tanz- und Yogapädagogik an der Universität Chennai sowie Weiterbildungen in Tanztherapie, Musiktherapie und psychologischer Beratung. Alle Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt, sodass gesetzliche Krankenkassen einen Zuschuss von 80 Euro pro Kurs gewähren.

Das Angebot richtet sich besonders an Menschen ab 50 Jahren, Frauen in oder nach den Wechseljahren sowie Personen mit chronischen Erkrankungen, Rücken- oder Gelenkbeschwerden und stressbedingten Beschwerden. Neben klassischen Yogakursen werden spezielle Stuhl-Yoga-Kurse für Menschen mit eingeschränkter Mobilität angeboten. Ergänzend gibt es Meditationsworkshops, Business-Yoga für Unternehmen sowie den Kurs Indian Dance Yoga. Alle Formate stehen sowohl als Präsenzkurse als auch live online via Zoom zur Verfügung.

Die Kurse zeichnen sich durch kleine Gruppengrößen und individuelle Betreuung aus. Mitglieder von Wellpass, Hansefit und Wellhub können ebenfalls teilnehmen. Eine kostenfreie Schnupperstunde ermöglicht einen unverbindlichen Einstieg. Die Lehrerin ist Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY).