Yogalessen Weert

Yogalessen Weert is een kleinschalige yogastudio in Weert, geleid door Monique Cuijpers. Zij geeft al jaren les vanuit een brede achtergrond in verschillende yogastijlen en heeft meer dan 1200 uur aan docentenopleiding gevolgd. Haar aanbod richt zich op yin yoga, yang yoga, yoga nidra en raja yoga. Yin yoga werkt op het bindweefsel en wordt uitgevoerd in zittende en liggende houdingen zonder spierkracht, terwijl yang yoga de spieren aanspreekt via staande, zittende en liggende asana's. Yoga nidra is een ontspanningstechniek uit de tantrayoga die gericht is op diepe ontspanning op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.

De lessen vinden plaats op Kazernelaan 101 in Weert, in een ruimte binnen het gebouw van Life Style Vitae. Het lesrooster beslaat meerdere momenten per week, verspreid over maandag tot en met vrijdag, zowel in de ochtend als in de avond. De studio biedt ook bedrijfsyoga aan, waarbij lessen op maat op locatie mogelijk zijn.

Deelnemers werken met een 10-lessenkaart die 12 weken geldig is. Er is geen abonnement, inschrijfgeld of opzegtermijn vereist. Nieuwe deelnemers kunnen vrijblijvend een gratis proefles volgen voor yin of yang yoga.