Yogamandala

Yogamandala i Hillerød är en spirituellt inriktad studio driven av Kristina Lumen, med fokus på breathwork, embodiment och somatisk healing. Utbudet omfattar Breathwork-sessioner — både i grupp vid återkommande events och i individuellt format via 1:1 Breathwork — samt workshops som Nytårsworkshop 2025 och communityprogrammet I Belong.

Formatet är intimt och instruktörsledt, med Kristina som ensam fasilitator, vilket ger en personlig och fokuserad upplevelse snarare än ett brett klassschema. Det som särskiljer studion är kombinationen av intuitivt ledarskap, somatiska metoder och andningsarbete med ett uttalat spirituellt och hjärtcentrerat perspektiv.

Passar dig som söker djupare självförståelse, vill arbeta med andningen som verktyg för inre klarhet, eller är nyfiken på embodiment-praktiker utöver traditionell yoga.