Yogapraxis Mannheim

Yogapraxis Mannheim ist eine kleine Yogapraxis unter der Leitung von Sabine Helfert im Stadtteil Blumenau im Norden Mannheims. Das Angebot richtet sich an Menschen aller Erfahrungsstufen und verbindet klassische Yogatraditionen mit modernen Ansätzen zur Körperwahrnehmung und Entspannung.

Im regelmäßigen Kursprogramm finden sich Kombinationskurse aus Hatha Yoga und Yin Yoga, die montags und donnerstags stattfinden. Einen besonderen Schwerpunkt legt die Praxis auf Yoga für Frauen rund um die Geburt: Rückbildungsyoga nach der Geburt mit Fokus auf Beckenboden und Körperstabilität wird dienstags angeboten, Schwangerschaftsyoga mittwochs. Letztere Kurse laufen als abgeschlossene Achtwochen-Blöcke und richten sich gezielt an werdende sowie frischgebackene Mütter. Ein weiterer Standort in Lampertheim ergänzt das Angebot mit Postnatal- und Pränatalyoga.

Die Anmeldung erfolgt telefonisch oder per E-Mail, bezahlt wird bar vor Ort oder per Banküberweisung. Für Einsteiger steht eine vergünstigte Probestunde zur Verfügung. Mehrfachkarten können flexibel in allen Kursen am Standort Mannheim Blumenau eingesetzt werden, ohne Bindung an einen bestimmten Kurs.