Yogaräumchen Hochstadt

Das Yogaräumchen Hochstadt ist ein kleines Yogastudio im pfälzischen Hochstadt, das von der Yogalehrerin Sabrina Prajna Hellmann geführt wird. Im Mittelpunkt steht ein persönlicher und individueller Unterrichtsstil in überschaubaren Gruppengrößen, der sowohl Einsteigern ohne Vorkenntnisse als auch fortgeschrittenen Praktizierenden offensteht.

Das Angebot umfasst Kurse in Hatha-Yoga, die regelmäßig an Montagen und Freitagen stattfinden. Jede Kurseinheit dauert 90 Minuten und verbindet klassische Asanas mit Atemübungen (Pranayama), Meditation und verschiedenen Entspannungstechniken. Ergänzend fließen Elemente aus dem Kundalini-Yoga, Bhakti-Yoga und Raja-Yoga in die Stunden ein. Hilfsmittel und Ausrüstung werden vor Ort bereitgestellt, sodass Teilnehmende nichts mitbringen müssen.

Neben den wöchentlichen Kursen werden gelegentlich Tagesevents angeboten. Die Kurse werden als Pakete mit neun Einheiten gebucht und kosten jeweils 126 Euro. Anmeldungen erfolgen über das Kontaktformular auf der Website oder über den Instagram-Kanal der Leiterin.