Yogaschule Anjali - Natalie de Alvarez

Die Yogaschule Anjali in Karlsruhe-Alt-Durlach wird von Natalie de Alvarez geleitet, die seit 2002 traditionellen Yoga unterrichtet. Ihre Ausbildung absolvierte sie in Indien und Deutschland, unter anderem nach der Methode von B.K.S. Iyengar. Bis heute reist sie jährlich nach Indien, um die eigene Praxis in renommierten Yogaschulen und Ashrams zu vertiefen.

Das Kursangebot der Schule ist breit gefächert und umfasst unter anderem Rückenyoga, Yoga für Schwangere, Meditation, Pranayama, Yoga Nidra sowie Einzelunterricht. Ergänzend dazu werden Workshops, Yoga-Tage und Yoga-Urlaube angeboten. Für Unternehmen gibt es außerdem ein spezielles Business-Yoga-Programm. Sommerliche Outdoor-Einheiten runden das Programm ab.

Der Unterricht orientiert sich an klassischen indischen Schriften und verbindet traditionelle Grundlagen mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen, um den Anforderungen eines westlichen Alltags gerecht zu werden. Wert gelegt wird auf eine präzise, respektvolle Vermittlung, die sowohl Körper als auch Geist und Seele einbezieht.