Yogaschule Bremen-Nord Auszeit

Die Yogaschule Bremen-Nord ist eine kleine Yogaschule in Ritterhude-Platjenwerbe, am nördlichen Rand von Bremen, und wird von Sabine Warnecke geleitet. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin (BBY) und Yogatherapeutin (DYG) und bringt über 30 Jahre Erfahrung in der Vermittlung von Hatha-Yoga mit.

Im Mittelpunkt des Angebots steht ein achtsamer, ruhiger Unterrichtsstil, der individuelle Bedürfnisse und körperliche Möglichkeiten der Teilnehmenden berücksichtigt. Leistungsdruck hat hier keinen Platz — stattdessen liegt der Fokus auf Stressbewältigung, Entspannung und der Gesunderhaltung von Körper und Geist. Zum Programm gehören Kurse für Erwachsene, Business-Yoga, Stuhl-Yoga für eingeschränkte Beweglichkeit sowie Yoga-Wochenenden. Ergänzt wird das Angebot durch Progressive Muskelentspannung.

Alle Kurse sind als Präventionsmaßnahme anerkannt und können von gesetzlichen Krankenkassen bis zu zweimal jährlich mit bis zu 80 Prozent der Teilnahmegebühr bezuschusst werden. Sabine Warnecke ist entsprechend zertifiziert. Kursanmeldungen sind über die eigene Website möglich.