Yogaschule Ulrike Buthe Essen

Die Yogaschule Ulrike Buthe ist eine seit 1994 bestehende Yogaschule im Stadtteil Essen-Rüttenscheid. Die Gründerin und Lehrerin Ulrike Buthe wurde unter anderem bei Dorothe Sinzger-Schäfer, Boris Tatzky und Anna Trökes ausgebildet und ist sowohl traditionelle Yoga-Lehrerin als auch Reiki-Meisterin. Das Unterrichtskonzept setzt bewusst auf kleine Gruppen, um eine persönliche und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen und individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden eingehen zu können.

Im Mittelpunkt des Angebots stehen Hatha-Yoga nach klassischer Tradition sowie Meditation nach Paramahamsa Yogananda. Ergänzt wird das Programm durch Yoga Nidra, eine Tiefenentspannungsmethode aus der Tradition von Swami Satyananda Saraswati, sowie durch Reiki-Anwendungen nach Dr. Mikao Usui. Die Übungen richten sich an Menschen jeden Erfahrungsstandes und zielen auf Flexibilität, Körperbewusstsein, Stressabbau und innere Ausgeglichenheit ab.

Die Schule befindet sich in der Dagobertstraße 5 in Essen und ist telefonisch erreichbar. Vorkenntnisse sind für die Teilnahme nicht erforderlich, da das persönliche Wachstum jedes Einzelnen im Vordergrund steht.