Yogashala Stockholm

Yogashala Stockholm är en yogastudio på Södermalm med tydlig förankring i traditionell ashtangayoga — en av de mer kraftfulla och strukturerade formerna av yoga. Utöver ashtanga erbjuder studion även hathayoga och yinyoga, vilket ger ett brett spektrum från det dynamiska till det mjukare och mer återhämtande.

Stämningen är samlad och fokuserad, med praktiska riktlinjer som att komma i god tid och hålla telefonerna tysta — signaler om att studion värnar om ett lugnt och respektfullt klimat i salarna. Inriktningen på ashtanga, en disciplin med djupa rötter i den indiska yogatraditionen, ger Yogashala en tydligare profil än de flesta mångfacetterade träningsstudior.

Passar dig som söker en strukturerad yogapraktik med tydlig metodik, eller som vill utforska skillnaden mellan ett mer aktivt flöde och en lugnare yinpraktik.