YogaSoulWay

A YogaSoulWay egy kisebb ajkai jógastúdió, amelyet Miszori Ancsi vezet. Az oktató RYT 500+ minősítésű, Hatha, női, kismama és Dance Flow jógával foglalkozik, emellett Yin jógaoktatói képzését jelenleg is végzi. A stúdió Ajka belvárosában, az Újélet utcában működik, és a hangsúlyt a testi-lelki feltöltődésre, a légzésre és a jelenlétre helyezi.

A kínálat csoportos és egyéni órákból áll. A csoportos alkalmakon a nyugodtabb, meditatív női jóga, yin jóga és hatha jóga mellett az Inside Flow is szerepel. Ez dinamikusabb irány, amelyben a mozdulatok a zenével és a légzéssel összehangolva egy koreográfiát alkotnak. Az egyéni órákat a résztvevő aktuális élethelyzetéhez igazítják, például stressz, fáradtság vagy szülés utáni regeneráció esetén. Időnként workshopokat és mini elvonulásokat is tartanak relaxációs és önismereti gyakorlatokkal, valamint illat- és érintésélménnyel. Az oktató YouTube-csatornáján ingyenes jógavideók is elérhetők.

Minden órára előzetes bejelentkezés szükséges, a foglalás a Motibro felületén történik. Az órák kezdőknek is megfelelnek, mert mindenki a saját szintjén kapcsolódhat be. Szőnyegből korlátozott számú áll rendelkezésre, a gyakorlás mezítláb zajlik. Az órát legkésőbb 12 órával előtte lehet lemondani, különben levonásra kerül a bérletből.