Sundari

Das Yogastudio Sundari befindet sich im Herzen von Karben-Klein-Karben und wird von Sylvia Beyer geleitet. Die Räumlichkeiten sind hell und ruhig gestaltet, mit großen Fensterfronten und Blick auf alte Bäume. Die natürliche Beschattung sorgt für ein angenehmes Raumklima zu jeder Jahreszeit. Sanitäre Anlagen stehen den Kursteilnehmenden zur Verfügung, und sämtliches Yoga-Equipment wie Matten, Decken, Blöcke und Gurte wird bereitgestellt.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Yoga-Stile sowie Pilates und Qigong. Praktiziert wird integraler Yoga, der Elemente aus Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Jnana Yoga und Karma Yoga verbindet. Körperliche Übungen werden dabei mit Atemarbeit, Meditation, Mantras und Affirmationen kombiniert. Darüber hinaus wird Aerial Yoga angeboten, bei dem Tücher als Hilfsmittel eingesetzt werden. Das Kursformat Yogilates verbindet Yoga mit Pilates-Elementen.

Der Stundenplan erstreckt sich von Montag bis Samstag mit Kursen am Vormittag und am Abend. Ein unverbindliches Probetraining ermöglicht es Interessierten, das Studio und die Kursleiterin kennenzulernen, bevor eine Entscheidung für eine regelmäßige Teilnahme getroffen wird. Das Studio ist über die Uhlandstraße 3 erreichbar, Parkplätze sind in der unmittelbaren Umgebung vorhanden.